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儿童适合艾灸吗?艾灸对儿童有什么作用?

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罗田114 发表于 2020-11-24 09:09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
罗田114 2020-11-24 09:09:19 32 0 显示全部楼层

作为父母,最大的心愿就是孩子身体健康、快乐成长。

孩子一生病,难受又脆弱,情绪不好,动不动就哭,不肯吃药,不肯躺下睡觉,只肯妈妈抱,还要爸爸哄。

孩子发烧了,更是一番折腾,爸爸妈妈彻夜守着孩子不敢合眼,心里又焦虑又内疚:怎么又生病了?是不是因为自己没照顾好?

相信每位父母都曾经历过这样心力交瘁的时刻。

许多家长都有一个问题:为什么我家孩子动不动就生病?

有一部分孩子是先天免疫力差,外邪很容易入侵身体,导致疾病的发生,这部分孩子需要通过后天调养增强体质和免疫力。

有一部分孩子则是后天因素造成的免疫力差,这和一些家长迷信输液是有很大关系的——总觉得输液「好得快」,孩子一生病就带去输液。

但事实上,滥用抗生素不仅会降低孩子的免疫力,还使机体对抗生素的依赖性、耐药性增加,打破体内正常平衡,让孩子更容易感染其它疾病。

小儿

使用抗生素的目的是什么?我们都知道答案是——治病。

但是,我们不能每次都在生病之后再去治疗,而是要学会预防疾病的发生,未雨绸缪总是比亡羊补牢好,尤其对于儿童来说,预防大于治疗的理念才是我们应该追求的新观念,这也体现了中医里「治未病」的思想。

相较于成人而言,小儿具有「脏气清灵,易于康复」的特点,可塑性强,「治未病」比成人更易起效。

若能自小坚持恰当的中医调理,对于提高他们的身心健康水平,甚至对一辈子良好体质的形成都将产生重要影响。

儿童艾灸好处多多

防病保健,健康成长

如何增强体质?除了要保证充足睡眠、合理膳食和科学运动以外,艾灸通过刺激穴位、经络,调整身体平衡系统,帮助提升孩子的抗病能力。

之前也有很多反馈,多数免疫力低下,换季容易感冒,俗称为“易感儿”的小朋友,坚持艾灸以后,生病感冒的次数明显减少。这得益于孩子免疫力的提高。

推荐艾灸穴位:大椎、身柱、神阙、肺俞、合谷

补益肝肾,增智长个儿

中医认为,「肾主骨,肝主筋」,肝肾两虚,则筋骨不旺。因此,在孩子成长期,重点调理肝、肾对促进孩子发育有着重要影响。

医学研究表明,春夏人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于生长发育期的儿童创造了「黄金条件」。

按中医的说法,春夏是阳气生发、万物生长的季节,人体的气血活动加强,抓住这一时期,用艾灸激发体内阳气,达到温肾、养肝、固表的目的,对孩子的身体发育、智力发展都能起到积极的作用。

推荐艾灸穴位:身柱、命门、肾俞、三阴交、涌泉

健脾养胃,促进营养吸收

脾与胃为营血化生之源,儿童能否正常发育,健康与否,脾胃至关重要。

现在很多孩子,餐餐大鱼大肉,平时还喜欢吃冰淇淋、冷饮等,要知道,小孩子脾胃发育尚未成熟,根本无法承受这些膏粱厚味,以致代谢失常,脾胃受损,中阳困遏,容易产生消化不良、发育迟缓的情况。

中医认为,脾胃贵运,运脾贵温。艾灸相当于给孩子的脾胃加一把火,让脾胃得到更多的能量进行运转,能起到很好的健脾益胃之效,孩子消化好,自然发育好、生病少。

推荐艾灸穴位:中脘、神阙、脾俞、胃俞、公孙

小儿常见症状艾灸法

1.风寒感冒:表现为恶寒重,发热轻,头痛无汗,流清涕,痰稀白等症状

艾灸取穴:百会、大椎、风门、肺俞

2.咳嗽:表现为痰多,睡眠差,咳嗽频繁等症状

艾灸取穴:尺泽、合谷、天突、太渊

3.腹泻:表现为大便次数增多,排稀便,腹痛,口渴等症状

艾灸取穴:神阙、关元、中脘

4.厌食:长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状

艾灸取穴:中脘、神阙、公孙

5.小儿哮喘:主要症状有咳嗽、喘息、气促、胸闷,尤其清晨和夜间会加重

艾灸取穴:风门、大椎、灵台、膏肓

6.小儿过敏性鼻炎:连续打喷嚏,鼻痒,鼻塞,流清水样鼻涕,可伴有头痛

艾灸取穴:迎香、大椎、气海、肺俞

儿童艾灸要点

穴位要精:儿童多为纯阳之体,阳气充足,艾灸只需选取主要穴位点,即可达到保健之效。

离穴不离经:艾灸找穴位不用特别精确,它本身就是灸一片区域,只要不离开经络即可,中医叫“离穴不离经”,所以家长们不用怕找不准穴位,只要灸在穴位所在区域就可以了。

几时可灸:一般出生后6个月就可以开始接触艾灸了,但也要根据儿童具体体质决定,建议咨询医生或专业人士。体质较差的,可早灸、多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。

艾灸注意事项:专心致志,持之以恒;耐心沟通,取得配合;注意防火,避免烫伤;清淡饮食,谨避风寒。

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