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先兆流产别大意!有先兆流产病史的准妈妈们应该如何备孕呢?

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罗田114 发表于 2020-11-20 18:07:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
罗田114 2020-11-20 18:07:27 46 0 显示全部楼层
先兆流产是准妈妈们怀孕路上的一颗绊脚石

那么有先兆流产病史的准妈妈们应该如何备孕呢?

一起来看看专家怎么说

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什么是先兆流产?

有20%-25%的孕妇在早期妊娠时可能会出现先兆流产的症状,也就是妊娠28周前出现少量阴道流血,随后出现阵发性腹痛或腰背疼痛,经常排出暗红色或血性白带,可持续数天或数周,无妊娠物排出。

患者如果经过休息或治疗后临床症状消失,则可继续妊娠,如果阴道流血增多或腹痛程度加重,后期则会发展为不可避免的流产。因此先兆流产是准妈妈们怀孕路上不小的一颗绊脚石。

有先兆流产史该如何备孕?

01

有先兆流产病史的患者需要针对先兆流产发生的病因,进行针对性预防治疗。如果流产只发生过一次,那么备孕夫妻不必过于焦虑,可以积极锻炼身体,增强体质,调节情绪,还要调整饮食习惯,如不要大量饮用浓咖啡、不要经常吃辛辣和刺激性食物等。

02

男方需要戒烟戒酒、提高睡眠质量、减少手机的使用;而女方在准备怀孕前3个月,要补充适量叶酸和维生素等。夫妻双方在备孕期间都要早睡,避免熬夜,保持规律作息,还可以适当服用锌、西维尔等。如果体质确实太差,可以先进行中医调理,增强体质之后再考虑怀孕。

03

在下次准备怀孕之前,备孕夫妻需要结合上次流产的情况,做相关的检查。如果是因女方内分泌因素引起的流产。如多囊卵巢综合征,甲状腺功能异常,高泌乳素血症等,则应该先调理内分泌,待检测指标正常后再尝试怀孕。如果是由免疫因素引起,如封闭抗体阴性,则可以考虑进行免疫治疗。如果女方抗精子抗体阳性,也会引起流产,这种情况下则要先使用避孕套避孕一段时间后,再根据抗体下降情况孕妇豆浆食谱大全集,制定怀孕计划。如果是感染因素引起的流产,如感染五项中的某一项或几项病毒阳性,则应先治疗感染后再考虑怀孕,降低宝宝畸形率和流产概率。

先兆流产病史的患者应该如何进行调理呢?

首先我们要明确,无论是自然流产,还是人工流产,对女性的身体都会造成一定的创伤,因此流产之后进行正确调补,尽快恢复体质是非常重要的。

01

女性流产之后两周内,尽量少活动,要多卧床休息,不要喝冷饮,不要熬夜孕妇豆浆食谱大全集,注意保暖,避免受凉受风。

在饮食上不吃或少吃油腻生冷食物,如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血的寒凉性食物。多吃新鲜蔬菜和水果,多摄入如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、水果和蔬菜等营养又容易消化吸收的食物。

02

女性流产后体质虚弱,要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,预防贫血。而且补充足够的营养,可以增强身体对疾病的抵抗力,也可以使身体尽快康复。

膳食食谱:豆浆大米甜粥

材料:

豆浆  2碗

大米  50克

白糖  适量

做法:

将大米洗净后,放入煮锅中,加入豆浆,以豆浆煮米作粥,煮熟后,加入适量白糖搅拌好就可以食用了。

《膳食计》节目播出时间:

每周一至周五下午14:55分
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