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罗田县特色幼儿园冬季户外活动倡议书

罗田114网 2020-12-11 14:19 28 0

幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动,充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境,有计划地锻炼幼儿肌体,增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下,每日户外体育活动不得少于1小时。

——幼儿园工作规程

冬意渐浓,天气转寒,为了进一步加大幼儿户外活动,提高幼儿对自然界气候变化的适应能力,增强幼儿体质,发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡、等大肌肉动作,幼儿园将结合气候特点不定期开展园所冬季锻练活动,在体育锻炼的同时,既享受到运动的快乐,又增强了自身免疫力。

罗田县特色幼儿园冬季户外活动倡议书

为让孩子在冬季依然保持户外锻炼的好习惯,幼儿园在此发出倡议:

幼儿园冬季户外活动倡议书

各位家长朋友:

您好!

冬意渐浓,天气转寒,为了进一步加大幼儿户外活动,提高幼儿对自然界气候变化的适应能力,增强幼儿体质,发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡、等大肌肉动作,幼儿园将结合气候特点不定期开展园所冬季锻练活动。

希望广大家长能从以下几个方面积极配合:

坚持早间送幼儿来园,不因天气原因中断送孩子,给幼儿树立不怕冷的榜样;

给幼儿穿轻便的运动服、旅游鞋,不建议穿小皮鞋;

根据天气适量给幼儿增减衣物,不要给幼儿穿的太厚、太紧,不利于幼儿活动。建议天冷可穿羽绒背心或棉背心,便于幼儿活动;

鼓励幼儿勇敢、积极参加锻炼,不要打击幼儿锻炼的积极性;

引导幼儿运动中学会躲避危险,学会躲闪,学会自我保护;

如果幼儿体质确实很弱,不适宜参加户外体育锻炼的一定要跟本班老师提出,老师可根据幼儿体质酌情安排,保护幼儿的健康;

在家庭中也要积极和幼儿一起开展体育活动,亲子体育能够密切亲子关系,培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。

罗田县特色幼儿园冬季户外活动倡议书

冬季体育锻炼的好处

1.参加冬季体育锻炼,可以适当提高自身耐寒能力;

2.户外运动因不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,所以坚持冬练的人很少生病;

3.冬季户外运动,可以接受更多阳光的照射,促进人体对钙、磷的吸收,同时杀菌;

4.冬季户外体育运动,还可以加快血液循环,增强大脑供氧量,增加肺活量,增强呼吸道的防御能力。

因此,应该多鼓励孩子去户外环境中活动,呼吸新鲜空气,增强中枢神经对体温的调节功能,提高他们的御寒能力。

参加冬季锻炼要有循序渐进的过程

需要有顽强的毅力,持之以恒的精神,才能收到良好的效果。身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理素质,孩子们才能更好的健康成长。

温度变化与孩子感冒关系不大,穿衣不当才是罪魁祸首。

随着温度的变化来增减衣服是正确的,但从科学角度来讲,孩子身体正处于快速发育时期,其身体内部的新陈代谢远高于成人,维持身体温度所需的能量释放也多于成人,按理说孩子应该比成人穿的少才科学。事实呢?“有一种冷叫妈妈觉得你冷”,一到冬天,很多孩子都会被爸妈裹成“小棉球”,一出门,就里三层、外三层,在室内也不放松警惕。其实,孩子与成人一样,体内都有很好的恒温系统,如果穿着太多,孩子身体内部的温度调节功能就会失调,这样更容易感冒。

户外游戏有利于增强孩子的抵抗力,促进孩子健康成长。

户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式,动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏,感受空气温度的变化,有利于孩子冷热应变能力的提高,从而增强自身的免疫力。

幼儿园的户外游戏,不仅有规律,而且保证足够的时间,最为重要的是,孩子们在一起,由老师组织活动,快乐无比,运动量也会大大增加。

在冷空气中运动,由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润,胃口大开,吃得多,睡得好,长得也快;而长期窝在温暖室内的孩子,食欲不好,没有血气,得病的几率也会更高。

因此,冬季合理地进行幼儿户外活动,幼儿不仅会在活动中充满玩的乐趣、又从中勇敢地面对寒冷的环境,而且他们的认知在生活化的情境中也得到了发展,积极的情感态度也随之形成。所以冬季带幼儿进行户外活动非常有必要的。

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